É inegável que Yuri Martins é um dos maiores nomes do poker mundial na atualidade e está no auge da carreira. Assim, quando “TheNERDGuy” revela algo que ajudou em sua carreira, vale a pena escutar. Nesta terça-feira (9), em seu Instagram, o paranaense falou sobre como um “diário de poker” pode trazer benefícios.
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Segundo o jogador, a dica prática e simples de fazer foi retirada do livro “The Mental Game of Poker 2”, de Jared Tendler, conhecido como uma das maiores autoridades quando o assunto é a parte psicológica do esporte da mente. Yuri explicou que o objetivo é ajudar a ter mais foco durante o grind.
“Funciona basicamente assim: quando você estiver no seu melhor, anote tudo o que você está sentindo e fazendo. E quando estiver no seu pior, também”, escreveu o craque. O brasileiro sugere que o jogador anote coisas como:
– Quais são seus padrões de pensamento?
– Qual tendência de jogo você adota?
– Você fica mais ansioso?
– Dá call mais rápido?
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O objetivo é que o jogador passe a reconhecer os padrões que reproduz, tanto nos momentos bons quanto nos ruins. “Quando você conhece seus sintomas, é muito mais fácil percebê-los quando estiver no meio da sessão”, explicou. “Assim, você se torna mais presente no seu grind e retorna ao seu A-game mais rápido. E o contrário também é verdadeiro. Quando você sabe seus sintomas, percebe rapidamente que está no ápice da sua performance e deixa fluir.”
Você já tentou algum método como o diário de poker?
Confira o post de Yuri Martins
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