<a href="https:\/\/www.instagram.com/joaoricardocozac/?hl=pa">Por João Ricardo Cozac</a>
Nesses últimos anos pesquisando e atuando com proximidade o comportamento humano associado ao esporte, constatei o crescimento e a expressão de uma emoção complexa e rotineira: “o medo do sucesso”. Na prática do poker, esse processo tem ocorrido com preocupante frequência.
Para alguns pode soar estranha a ideia de um atleta-player ter medo de vencer. Até porque, imagina-se que esse seja o alvo principal de uma ação esportiva de alto rendimento. Até então, temer a derrota parece-me mais coerente diante desse caminho cognitivo de metas esportivas.
<h5><a href="https:\/\/superpoker.com.br/poker/joao-ricardo-cozac-poker-antes-jogador-ser-humano/">VEJA MAIS: João Ricardo Cozac: “Poker: antes do jogador, há o ser humano”</a></h5>
Como o plano emocional é cercado por nuances surpreendentes ao raciocínio humano – devo relatar que o medo do sucesso tem crescido de forma alarmante no plano das tendências competitivas – exigindo o aumento de estudos de campo dos pesquisadores do comportamento humano no esporte e fora dele.
Esse medo pode estar associado a uma perigosa forma de auto boicote que depõe contra o esforço e dedicação diária de atletas/players que fazem do esporte o ofício e objetivo de suas ações profissionais e sociais.
O sentido e significado da vitória assumiram contornos difíceis de serem internalizados – o que gera necessariamente uma reflexão mais profunda sobre os aspectos humanos no universo das emoções do ser atleta.
<h5><a href="https:\/\/superpoker.com.br/poker-mind/marcos-bernardo-o-que-quer-do-poker/">VEJA MAIS: Marcos Bernardo: “O que você quer do poker?”</a></h5>
Na rota das competições presenciais e/ou online, o medo do sucesso traz consigo o convite a uma viagem sobre os aspectos da identidade e da constituição do afeto social e familiar nos holofotes da vida. O trabalho psicológico com atletas necessita de maior aproximação com as vivências pessoais e construções de sentidos atribuídos a experiências competitivas nos mais variados cenários.
O quebra-cabeça do comportamento emocional é um desafio para os cientistas do esporte, que devem acompanhar a dinâmica sócio afetiva dos praticantes de esporte e atividade física no espectro do alto rendimento ou apenas na planificação de metas para o exercício físico voltado para o ganho de saúde e qualidade de vida.
<h5><a href="https:\/\/superpoker.com.br/poker/psicologia-poker-desafios-controle-mental/">VEJA MAIS: João Ricardo Cozac: “Psicologia e Poker: os desafios do controle mental”</a></h5>
Vale dizer que nem sempre os players que evitam a derrota – perseguem a vitória. Entrar para não perder é diferente da postura mental de iniciar uma prova com o intuito de vencer. Os significados da derrota e vitória estão mudando de acordo com as relações sociais e do afeto quase sempre perdido e/ou danificado na caixa preta pessoal de cada indivíduo que – no ato esportivo, explicita suas dificuldades e conflitos diante das representações 
elaboradas nas experiências passadas.
Atleta e ser humano em ação. Essa é a dica para mirarmos o olhar àquele que nos procura na clínica – quase sempre com a queixa de queda da concentração – aumento da ansiedade pré-competitiva ou simplesmente – pela perda do encanto na prática esportiva. 
Os segredos, quase sempre, estão escondidos bem longe de onde, a princípio, imaginamos encontrar as diretrizes e motivações desses jovens heróis que buscam a superação e realização pessoal através do esporte – sejam elas nas mesas de poker ou da realização pessoal. 
<a href="https:\/\/www.instagram.com/joaoricardocozac/?hl=pa">Dr.&nbsp;João&nbsp;Ricardo Cozac.&nbsp;</a>Psicólogo formado pela PUC-SP. Mestre em Educação pela Universidade Mackenzie. Doutor em ciências do esporte pelo Laboratório de Psicossociologia do Esporte da USP. Pós graduado em Psicologia do Esporte pela Universidade de Córdoba (Barcelona). Pós-doutorando em Psicologia Clínica pelo Núcleo de Pós graduação em Psicologia Clínica da PUC.&nbsp; Presidente da Associação Paulista da Psicologia do Esporte. Diretor clínico da empresa CEPPE (Consultoria, Estudo e Pesquisa da Psicologia do Esporte). Atua como psicólogo do esporte há 30 anos. Atualmente atende atletas de diversas modalidades e categorias em clínica particular.&nbsp; É psicólogo do esporte da equipe do MIBR&nbsp; (CS e R6). Colunista do jornal “A Gazeta Esportiva” onde assina, desde 1998, a coluna “Gol de Cabeça”. Autor dos livros “Com a cabeça na ponta da Chuteira” (ed. Annablume),&nbsp; “Psicologia do Esporte: atleta e ser humano em ação” (ed. Roca), “Psicologia do Esporte, clínica, alta performance e atividade física” (ed. Annablume) e “Psicologia do Esporte: fatores de ativação mental e emocional no comportamento de tenistas” (ed. Reformatório). Atuou como psicólogo esportivo das equipes de futebol profissional do Palmeiras, Goiás, Cruzeiro, Corinthians e Ituano. Integrou a comissão técnica da Seleção Brasileira de Ginástica Rítmica Desportiva. Trabalhou por dois anos na equipe da VivoKeyd onde desenvolveu trabalhos com diversas categorias do esporte eletrônico. Atende jogadores de Poker em clínica onde desenvolve atuações através de moderna tecnologia de controle mental e emocional na cidade de São Paulo.
Contato através&nbsp;<a href="http:\/\/www.ceppe.com.br/" target="_blank" rel="nofollow">do site do CEPPE</a>&nbsp;e do email&nbsp;<a href="mailto:secretariapsidoesporte@uol.com.br" target="_blank">secretariapsidoesporte@uol.com.br</a>

Você é seu maior adversário? Tem o "medo do sucesso"? Nesta edição da coluna "Poker Mind", João Ricardo Cozac aborda o tema da autossabotagem no poker

João Ricardo Cozac: "A autossabotagem no poker: você está preparado para vencer?" - SuperPoker

João Ricardo Cozac: "A autossabotagem no poker: você está preparado para vencer?"

Na segunda edição&nbsp;“Poker Mind”, Marcos Bernardo faz sua estreia na coluna falando sobre um questionamento fundamental para evoluir seu preparo mental. Confira.
<h5>Por Marcos Bernardo</h5>
Olá, pessoas! Primeiramente, gostaria de agradecer a oportunidade de poder trocar com vocês algumas reflexões sobre comportamento e mentalidade de alta performance nos eSports. Dividir esse espaço com o Prof. Dr. João Ricardo Cozac é uma satisfação e uma responsabilidade enorme. A minha intenção aqui será compartilhar com vocês alguns aprendizados que obtive nos últimos anos trabalhando com atletas de Poker e também dos eSports.
Comecei a jogar poker online em 2012, sem nenhum preparo ou estudo. O único conhecimento do jogo que tinha obtive assistindo os grandes Ari Aguiar e Sérgio Prado nas transmissões pela TV. Em um sábado chuvoso simplesmente abri uma conta no PokerStars, coloquei 100 dólares e abri uma mesa de cash game NL20. Pode isso? E o pior, ganhei 200 dólares em algumas horas. Nossa, achei que tinha encontrado uma mina de ouro. E aí, a realidade do poker rapidamente me atingiu. Nas horas seguintes, além de perder o que ganhei, perdi também os 100 dólares que tinha colocado no início. Parei e refleti. Esse negócio tem que estudar! E aí me veio a pergunta: O que você quer obter com esse jogo? Qual a sua intenção genuína?
<h5><a href="https:\/\/superpoker.com.br/poker/psicologia-poker-desafios-controle-mental/">VEJA MAIS: João Ricardo Cozac: “Psicologia e Poker: os desafios do controle mental”</a></h5>
Entender claramente qual a sua relação com o jogo vai fazer toda a diferença para você definir o caminho que você precisa seguir. Você quer jogar aquele Home Game semanal e se divertir com os amigos? Quer grindar online só para se divertir algumas horas na semana e se manter lucrativo? Quer ser um amador, mas com uma performance extraordinária mesmo que não precise viver do jogo? Quer ser um profissional e se dedicar exclusivamente ao poker?
E por que essa pergunta é tão importante? Porque a resposta vai determinar como preparar a sua mentalidade para se relacionar com o poker. Me parece evidente que o esforço e a dedicação que daremos a determinada atividade tem total relação com o que queremos obter dela. Na minha jornada tive contato com jogadores amadores que se cobravam uma performance extraordinária, que traziam pra mim algum sofrimento por terem uma baixa performance e evolução lenta, que queriam ferramentas para rapidamente ter resultados, e quando eu perguntava o que eles desejavam com o poker a resposta era: Me divertir. Não faz sentido. Ou você conhece algum peladeiro de fim de semana que dedica 4 horas por dia, durante a semana, para se preparar para o jogo do domingo? Atenção: Não estou dizendo aqui que um jogador de poker amador não deva se dedicar a evoluir, claro que quando queremos fazer algo bem, mesmo que de forma amadora, devemos, mesmo que pelo puro prazer da atividade, nos dedicarmos a melhorar sempre, estudar e buscar ferramentas para evoluir. Porém, quando falamos de atletas de alta performance é bem diferente, tem que ser ALL IN.
Por outro lado, ao ouvir de jogadores que o desejo era melhorar como profissionais ou mesmo se tornar um, não me parecia que para grande maioria deles estava claro o que isso significava. Quando buscávamos juntos compreender o que para determinado individuo significava ser Profissional do Poker, a mentalidade estava distante demais da realidade. No fim do dia, o desejo que aparecia estava muito mais próximo de se obter dinheiro e fama do que viver de uma profissão fazendo o que ama, praticando um esporte. Ops! Esporte? Sim, independente da polêmica tradicional de se o Poker é um jogo de baralho ou um esporte da mente, você deve tratar o jogo como um ESPORTE se deseja obter alta performance, falaremos disso com mais detalhes no próximo artigo.
Então, lição numero 1: O que você quer obter jogando poker é a primeira pergunta a ser respondida. E não se engane, a resposta pode estar muito escondida dentro de você.
Bernardo tem 25 anos de experiência em gestão e liderança de equipes de alta performance adquiridos nos 35 anos em que atuou no mundo corporativo. Estudou Psicologia do Esporte no CEEPPE, é Hipnoterapeuta com especializações em HipnoSports®️ e HipnoPerform®️ pelo OMNI institute e instrutor de mergulho pela PADI. Atualmente é formando em GestaltTerapia pelo Instituto Claudio Naranjo.
Desde 2015, contribui com os atletas do Akkari Team onde iniciou seu trabalho com atletas do Poker. Atuou como Performance Coach e Talent Manager do CNB eSports (2016-2018) e desde Novembro de 2018 atua na Furia eSports como Performance Coach trabalhando junto a mais de 30 Cyber-atletas de diferentes modalidades.

Em sua estreia na coluna Poker Mind, Marcos Bernardo fala sobre a pergunta fundamental que todo jogador deve responder antes de se aventurar nas mesas.

Marcos Bernardo: "O que você quer do poker?" - SuperPoker

Marcos Bernardo: "O que você quer do poker?"

O SuperPoker estreia hoje uma coluna muito especial. Como qualquer um que se aventura no poker percebe, o controle mental nas mesas é um aspecto fundamental para ser bem sucedido. Por isso, convidamos dois especialistas da área, com currículos de muito respeito e experiência de sobra com Poker e eSports em geral: João Ricardo Cozac e Marcos Bernardo. Ambos se revezarão na coluna, tratando dos mais diversos aspectos mentais do jogo. João estreia a coluna dando um panorama sobre o tema da psicologia do esporte. Confira:
<h5>Por João Ricardo Cozac</h5>
Inicialmente, quero dizer que é um imenso prazer assinar a coluna sobre a Psicologia do Esporte para o SuperPoker. Abordar os fatores psicológicos e emocionais numa modalidade que exige inúmeros recursos comportamentais não é tarefa das mais simples.
Antes de iniciar o tema, propriamente dito, gostaria de realizar uma pequena explanação sobre a Psicologia Esportiva. Quando iniciei meus estudos em 1989, pouco se sabia sobre essa fundamental área da preparação esportiva. Mais de 30 anos se passaram e percebo que muita gente ainda não a conhece e, por isso, cultiva imenso preconceito diante da atuação de psicólogos esportivos.
No entanto, há modalidades (como o Poker e esportes eletrônicos, por exemplo) que se apresentam com grande receptividade para pesquisas e intervenções de profissionais da área mental no esporte. No laboratório de Psicossociologia do Esporte em que trabalho e concluí meu Doutorado na USP (Universidade de São Paulo), atuamos com moderna tecnologia na preparação psicológica de atletas.
Muito dessa tecnologia vem de países como Estados Unidos, Alemanha, Austrália, Canadá e tantos outros que já apostam no trabalho psicológico com a mesma dimensão e importância que as demais áreas da preparação esportiva.
Por aqui, há trabalhos belíssimos que relacionam a diminuição da ansiedade com o treinamento mental através da utilização do biofeedback – instrumento utilizado para redução da ativação interna, aumento do foco e equilíbrio da concentração. Outro instrumento amplamente utilizado nas pesquisas e intervenções é o neurofeedback. Nele, conseguimos aferir a qualidade (e quantidade) da concentração de um atleta e, através de diversos exercícios, otimizar sua performance psicológica.
A Psicologia do Esporte é, portanto, uma ciência que estuda os fenômenos psicológicos e emocionais que ocorrem antes, durante e após toda e qualquer ação esportiva – seja ela de caráter competitivo ou recreativo.
O Poker é uma modalidade que chama a atenção em várias direções do treinamento psicológico. O autocontrole emocional e cognitivo é um dos desafios que engloba variáveis comportamentais que podem ser decisivas nas ações dos jogadores. Equilibrar a emoção com os pensamentos e a ação tem sido uma das preocupações centrais dos protagonistas dessa fabulosa modalidade esportiva reconhecida pelo Ministério do Esporte em 2012.
Por esse fato, analisar e conhecer a energia de ativação de cada jogador é fundamental para que se possa criar um treinamento psicológico adequado às demandas individuais. Há jogadores que necessitam de um nível maior de ativação para manter o foco, atenção, tomada de decisão e atenção equilibrados. Já, outros, apresentam perfis de personalidade e ação que demandam menos energia interna para atingir zonas ótimas de performance durante partidas e torneios.
Ao longo da parceria com o SuperPoker, abordarei temas como a raiva, o “tilt”, foco, risco, motivação, controle mental, agressividade, confiança, autoimagem e demais variâncias que impactam direta ou indiretamente no desempenho e resultado dos jogadores.
Até a próxima!
Dr.&nbsp;João&nbsp;Ricardo Cozac. Psicólogo formado pela PUC-SP. Mestre em Educação pela Universidade Mackenzie. Doutor em ciências do esporte pelo Laboratório de Psicossociologia do Esporte da USP. Pós graduado em Psicologia do Esporte pela Universidade de Córdoba (Barcelona). Pós-doutorando em Psicologia Clínica pelo Núcleo de Pós graduação em Psicologia Clínica da PUC.&nbsp; Presidente da Associação Paulista da Psicologia do Esporte. Diretor clínico da empresa CEPPE (Consultoria, Estudo e Pesquisa da Psicologia do Esporte). Atua como psicólogo do esporte há 30 anos. Atualmente atende atletas de diversas modalidades e categorias em clínica particular.&nbsp; É psicólogo do esporte da equipe do MIBR&nbsp; (CS e R6). Colunista do jornal “A Gazeta Esportiva” onde assina, desde 1998, a coluna “Gol de Cabeça”. Autor dos livros “Com a cabeça na ponta da Chuteira” (ed. Annablume),&nbsp; “Psicologia do Esporte: atleta e ser humano em ação” (ed. Roca), “Psicologia do Esporte, clínica, alta performance e atividade física” (ed. Annablume) e “Psicologia do Esporte: fatores de ativação mental e emocional no comportamento de tenistas” (ed. Reformatório). Atuou como psicólogo esportivo das equipes de futebol profissional do Palmeiras, Goiás, Cruzeiro, Corinthians e Ituano. Integrou a comissão técnica da Seleção Brasileira de Ginástica Rítmica Desportiva. Trabalhou por dois anos na equipe da VivoKeyd onde desenvolveu trabalhos com diversas categorias do esporte eletrônico. Atende jogadores de Poker em clínica onde desenvolve atuações através de moderna tecnologia de controle mental e emocional na cidade de São Paulo.
Contato através <a href="http:\/\/www.ceppe.com.br/">do site do CEPPE</a> e do email&nbsp;<a href="mailto:secretariapsidoesporte@uol.com.br" target="_blank">secretariapsidoesporte@uol.com.br</a>

Na estreia da coluna Poker Mind, João Ricardo Cozac dá um panorama sobre a área da Psicologia do Esporte e a importância do controle mental. Confira.

João Ricardo Cozac: "Psicologia e Poker: os desafios do controle mental" - SuperPoker

João Ricardo Cozac: "Psicologia e Poker: os desafios do controle mental"

Em fevereiro, o Pokercast completou um ano do seu retorno. Até esta segunda-feira (6), foram mais de 60 programas realizados, sempre com muita informação, descontração e entrevista de qualidade.
Recentemente, uma das entrevistas que ganhou muita repercussão e que gerou debate entre os amantes do poker foi com o Mind Coach Marcos Bernardo. Além de falar sobre sua trajetória, o convidado falou&nbsp;de gestão de carreira e diversos assuntos interessantes.
<h5><a href="https:\/\/superpoker.com.br/poker/confira-a-segunda-parte-da-entrevista-de-raul-oliveira-no-62o-episodio-do-pokercast/">VEJA MAIS:&nbsp;Confira a segunda parte da entrevista de Raul Oliveira no 62º episódio do Pokercast</a></h5>
Atendendo a pedidos, o SuperPoker irá realizar uma live com Marcos Bernardo. O grande diferencial é que os espectadores poderão fazer as perguntas para o convidado.
As perguntas dos fãs que fazem participam do grupo do Pokercast no Telegram terão prioridade. Para fazer parte, basta mandar mensagem para 031975189609. A live será ministrada pelo apresentador do programa Guilherme Kalil.
A live no Youtube no canal do SuperPoker irá acontecer amanhã, a partir das 20h (horário de Brasília). Kalil, falou da expectativa com a participação do público. “A entrevista com Marcos Bernardo foi disparada a de maior repercussão. Nas mais de três horas eu tirei todas as minhas dúvidas! Espero os ouvintes tenham resposta sobre qualquer coisa que não tenha sido tratada ou que precise de mais esclarecimentos”.
O&nbsp;programa conta com patrocínio do&nbsp;<a href="http:\/\/www.h2club.com.br/" target="_blank" rel="nofollow">H2 Club</a>,&nbsp;<a href="http:\/\/www.bsop.com.br/" target="_blank" rel="nofollow">BSOP</a>,&nbsp;<a href="http:\/\/mastermindspoker.com.br/" target="_blank" rel="nofollow">MasterMinds</a>&nbsp;e&nbsp;<a href="http:\/\/www.fichasnet.com.br/site/" target="_blank" rel="nofollow">FichasNet</a>

Depois da grande repercussão dos programas do Pokercast, Marcos Bernardo é o convidado do SuperPoker para uma live, em que o público terá

marcos-bernardo

João Ricardo Cozac: "A autossabotagem no poker: você está preparado para vencer?"

Marcos Bernardo: "O que você quer do poker?"

João Ricardo Cozac: "Psicologia e Poker: os desafios do controle mental"

Marcos Bernardo participará de live no SuperPoker após sucesso no Pokercast

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