Assim como em qualquer esporte, o fator emocional é de extrema importância no poker. Recentemente, Daniel Negreanu abordou o tema no vídeo que anunciou Alexandra Botez como a nova embaixadora do GGPoker, contando como lida com as emoções enquanto está nas mesas.
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“Quando algo de ruim acontece, e eu consigo sentir que estou tiltado, internamente eu apenas desabafo”, disse o profissional canadense. De acordo com ele, sua estratégia para lidar com a frustração de uma jogada que não saiu da maneira esperada é permitir que as emoções venham à tona. “Depois, eu volto para o presente e me pergunto ‘o que estou sentindo agora?'”
Ao identificar o sentimento e as respostas físicas do corpo como batimento cardíaco acelerado, pés batendo no chão, incômodo, o jogador tem plena consciência de seu estado no momento presente. “Então eu respiro fundo três vezes e me pergunto ‘onde quero estar agora?’ Eu quero estar focado, interessado, dominante”.
Segundo ele, ao permitir perceber o que está sentindo, se torna muito mais fácil superar a frustração. “Quantas vezes você vê um jogador de poker falando sobre uma bad beat duas horas depois da jogada?”, perguntou ele. “Muitas vezes”, respondeu Botez. Como enxadrista profissional, a canadense tenta racionalizar os momentos em que cometeu erros e não ligar para o que não pode ser controlado.
Veja o vídeo de Daniel Negreanu (a partir de 0:50 – em inglês, com legendas opcionais – closed caption)
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